Врач-кардиолог «ММЦ» рассказал о пользе и рисках физической активности

В рамках III Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в РФ — стратегия развития», которая состоялась в Томске, главный врач клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной, врач-кардиолог, терапевт, к.м.н. Дмитрий Александрович Долгушев представил доклад о пользе физической активности для здоровья и профилактике осложнений, которыми чреваты занятия без предварительной подготовки.

Мероприятие, организатором которого выступает СибГМУ, является площадкой для обмена опытом ведущих экспертов в области физического воспитания и спорта, врачей, представители органов власти и общественных организаций. Специалисты обсудили историю и перспективы развития физической культуры и спорта в России, методы спортивной медицины, здоровьесберегающие технологии, популяризацию здорового образа жизни, и т.д.

Выступить спикером конференции был приглашен главный врач «ММЦ» на Малой Конюшенной, врач-кардиолог, терапевт, к.м.н. Дмитрий Александрович Долгушев. Он представил доклад на тему «Физическая активность: баланс между пользой и безопасностью», подготовленный в соавторстве с заведующей стационаром клиники Дарьей Владимировной Кулешовой.

Физическая активность — это более широкое понятие, чем спорт, который в среднем охватывает лишь 5-15% нагрузок населения. Поэтому именно ей уделяется особое внимание в рамках здорового образа жизни: врачи отмечают, что у людей с недостаточной физической активностью риск смертности от всех причин (включая сердечно-сосудистые и онкологические заболевания) на 20-30% выше, чем у тех, кто уделяет движению хотя бы 30 минут в день.

При этом к любым нагрузкам важно подходить с умом. Ведь даже самые простые и, на первый взгляд, доступные всем занятия при наличии хронических заболеваний могут негативно влиять на состояние организма. Например, бег, который сегодня входит в число самых популярных видов спорта у россиян, при отсутствии предварительных обследований и консультаций врачей, чреват развитием серьезных проблем со здоровьем, вплоть до внезапной сердечной смерти (ВСС).

«Очень важно, чтобы цель, которую ставит человек, начиная внедрять физическую активность в свою жизнь, соответствовала возможностям его организма. Определить их поможет специальное обследование, включающее функциональную диагностику, консультацию врача спортивной медицины или терапевта, который при необходимости направит пациента и к узким специалистам — в частности, к врачу-кардиологу.» Д.А. Долгушев