Врач-кардиолог рассказала, как предотвратить риски для сердца при занятиях бегом
Занятия спортом становятся все популярнее у россиян, но для того, чтобы они укрепляли здоровье, а не усугубляли течение хронических заболеваний, важно регулярно проходить обследования и индивидуально подбирать нагрузку. Об этом заведующая стационаром клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной, врач-терапевт, кардиолог Дарья Владимировна Кулешова рассказала в докладе на тему «Медицинское сопровождение любительского спорта» в рамках конгресса «Спорт, Человек, Здоровье».
Пропаганда здорового образа жизни и физической активности дает свои плоды: опросы показывают, что 30% населения Санкт-Петербурга тренируются как минимум раз в неделю. В топ самых популярных видов спорта входят фитнес, езда на велосипеде, спортивная ходьба и бег. По числу участников забегов Россия даже вышла на первое место в мире, и это неудивительно — многим бег представляется самым простым, доступным и безопасным видом спорта.
К сожалению, медики с этим не совсем согласны. Когда человек без какой-либо подготовки и без медицинского обследования начинает бегать, он зачастую форсирует тренировочный процесс, не понимая пределов своих физических возможностей. Это может привести не только к травмам, но и к внезапной сердечной смерти (ВСС), которая возникает за считанные минуты в результате остановки деятельности сердца и невозможности спонтанного восстановления кровообращения.
ВСС — проблема, с которой сталкиваются и профессиональные спортсмены. Но они регулярно проходят обследования, находятся под наблюдением врачей и получают допуски ко всем соревнованиям. К бегунам-любителям таких требований не предъявляется и отсутствие контроля приводит к тому, что в марафонах нередко участвуют люди с хроническим заболеваниями, в том числе сердца и сосудов.
Для того, чтобы составить практические рекомендации по снижению риска сердечно-сосудистых катастроф у любителей бега, врачи клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной при поддержке кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ проводят исследование. Анализ состояния здоровья и медицинской активности бегунов позволит оценить положение дел сегодня и предложить эффективные меры для его изменения в будущем.
«Промежуточные результаты исследования показывают, что любительский спорт остается зоной высокого риска. Так, 27% опрошенных бегунов не проходят даже ежегодных диспансерных осмотров, а 39% не выполняют тесты с физической нагрузкой. При этом у 17% респондентов в семье были случаи внезапной сердечной смерти. Это говорит о том, что организация медицинского обслуживания спортсменов-любителей сегодня находится не на должном уровне и нуждается в модернизации по образцу профессиональных спортивных сообществ», — отметила заведующая стационаром клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной Д.В. Кулешова.
По мнению экспертов «ММЦ», обеспечивать безопасность участников любительских забегов, в частности, предотвращать сердечно-сосудистые катастрофы, позволит внедрение электронного паспорта спортсмена и четких регламентов допуска к соревнованиям, а также повышение осведомленности атлетов о возможных рисках и обучение их навыкам выполнения базовой сердечно-легочной реанимации (СЛР).
Для информации:
Доклад, подготовленный в соавторстве с главным врачом клиники, к.м.н. Д.А. Долгушевым и советником генерального директора ГК «ММЦ» по взаимодействию со страховыми компаниями д.м.н., профессором И.М. Акулиным, Д.В. Кулешова представила на XII Международном научном конгрессе «Спорт, Человек, Здоровье», который состоялся в Санкт-Петербурге. В очном и онлайн-формате к мероприятию присоединились более 43 тысяч человек из 59 стран. Эксперты обсудили актуальные проблемы международного спортивного движения, в том числе здоровье спортсменов.
- Теги:
- Кулешова Дарья Владимировна
Записаться на прием
